今日はお友達とウォーキングに行って15.5km歩きました。歩いてる方が断然体調が良いんですよ。来年のお仕事が始まるまでのお休みの間、ウォーキングのお約束をめっちゃ入れています。歩き続けないと体調悪くなっちゃうからね。。。 今朝のフレッシュウォ…
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